Занятия спортом полезны для нашего здоровья. Люди, которые занимаются спортом, реже болеют. Поэтому бег чрезвычайно популярен в мире, и в этом виде спорта не обойтись без хороших кроссовок.

Kalenji

О бренде


Компания Kalenji специализируется на выпуске спортивной одежды и обуви. Продукция компании приносит только удовольствие, так как компания применяет при производстве спортивной обуви различные технологии.

Особенности и преимущества кроссовок

Kalenji

Преимущества

  • широкая подошва;
  • специальные резиновые вставки;
  • подошва изготавливается из пеноматериала;
  • очень лёгкие;
  • улучшенная стабилизация стопы.

Фиксация на ноге

Производитель применяет необычную застёжку. Такая липучка крепится сбоку. Она обеспечивает удобную фиксацию ноги.

Материал

Применяются такие материалы:

  • каучук;
  • полиэстер;
  • полиуретан;
  • сополимер этилена.

Подошва

Подошва изготавливается из каучука. Она устойчива к стиранию. А внешняя подошва изготавливается из TPU. Это специальные высокотемпературный полиуретан.

Расцветки

Kalenji

Компания Kalenji предлагает клиентам безумные расцветки кроссовок:

  • стилизованный;
  • белые монохромы;
  • яркие;
  • один цвет и т. д.

Модельный ряд

Модельный ряд представлен различными моделями. Рассмотрим самые популярные.

Мужские

Kalenji

Ekiden предназначены для бегунов с избыточной пронацией, то есть у которых ступня заваливается на внутреннюю сторону. И также это называется гиперпронацией или плоскостопием.

Отталкивание во время бега в таком случае происходит завершающим отрывом большого пальца. Оказывают оптимальную амортизацию и максимальную поддержку для такого типа пронации, сокращая вероятность получения травм стопы.

Начнём с верхней части кроссовка. Основа верха — это сетка. Она разработана по специальной технологии, что делает её очень эластичной и позволяет адаптироваться к форме ступни. И конечно же, эта сетка хорошо пропускает воздух.

Если вы бегаете в сумерках вдоль автотрассы, то более уверенно себя ощущать вам помогут светоотражающие накладки.

Отдельного рассмотрения требует шнуровка. Здесь реализована система независимых друг от друга петель, которые распределяют давление шнурков, обеспечивая плотное прилегание верха.

Задник имеет жёсткую конструкцию. Это позволяет надёжно зафиксировать пятку. А мягкая набивка с эффектом памяти на внутренней стороне обеспечивает дополнительный комфорт.


Внутри расположена мягкая стелька с антибактериальным свойством для защиты от образования запаха.

Теперь перейдём к подошве. Обновлённый материал обеспечивает отличную амортизацию и обладает пружинистым эффектом, который заключается в переводе ударной нагрузки в отталкивающую силу.

На латеральной стороне подошвы расположены вставки геля на основе силикона. Он обеспечивает также эффективную амортизацию, снижает нагрузку на пятку и носок.

На этой модели предусмотрена система поддержки. Она отвечает за стабилизацию стопы. Вертикальная канавка на подошве разделяет её на две части. Создавая оптимальное распределение нагрузки во всех фазах соприкосновения с поверхностью.

Вместе с этой канавкой взаимодействует литой элемент, который расположен в середине подошвы. Он препятствует скручиванию стопы на неровных поверхностях.

Критические зоны усилены износоустойчивой резиной для защиты от стирания.

Рассмотрим Ekiden prime.

Kalenji

  • Задняя часть верха изготовлена из нейлоновой сетки.
  • Шнуровка на этой модели представлена в традиционном симметричном виде.
  • Задник укреплён пластиковой вставкой для фиксации пятки.
  • Внутри Ekiden prime отделаны сетчатым текстилем с мягкой подбивкой по воротнику.
  • Стелька изготовлена из вспененного материала и покрыта сверху текстилем.
  • Подошва изготовлена из резины и не имеет промежуточного слоя, что спортсмен лучше чувствовать поверхность.

Kalenji

Kiprun — это одна из самых удобных и мягких моделей на сегодняшний день.

  • Очень мягкий верх из двух слоёв дышащего текстиля обеспечивает обширную вентиляцию ступни.
  • На задник нанесена тонкая синтетическая накладка.
  • По воротнику проходит мягкая подбивка для комфорта в области голеностопного сустава.
  • В Kiprun действительно очень мягко ходить и бегать. Рассмотрим за счёт чего производитель добился такого уровня комфорта. Анатомическая стелька и промежуточный слой подошвы изготовлены из вспененного материала, который поглощает значительную часть нагрузки.
  • Протектор на этой модели имеет рельефный рисунок для хорошего сцепления с поверхностью.
  • Специальные канавки в передней части позволяют кроссовкам хорошо сгибаться.

Женские

Kalenji


Kiprun sd — интересная модель кроссовок для тренировок. Дизайн верха разработан на основе известной линейки футбольных бутс. Здесь использованы синтетика с фирменной фактурой, которая оформлена логотипами.

Что же представляет собой основной материал? Это очень тонкая синтетика, состоящая из технологичной сетки и полиуретановой поверхности. Материал действительно очень прочен и гибок. Он удобно облегает ступню и отзывчиво реагирует на все её движения, а также обладает минимальным весом, что тоже можно отнести к преимуществам данной модели.

  • Шнуровка на кроссовках имеет стандартное положение.
  • В области пятки прокладка изготовлена из сетчатого текстиля, который способствует циркуляции воздуха. А воротник подбит мягким материалом для удобства.
  • Промежуточная подошва изготовлена из гибридного материала, который состоит из пены и резины. Такое сочетание позволяет достичь необходимого баланса гибкости, прочности и массы.
  • Ключевым же моментом, который позволяет ступне двигаться максимально свободно являются так называемые канавки. Они распределены по всей площади подошвы.
  • Для дополнительной прочности зоны повышенного трения усилены углеродистой резиной.

Kalenji

Теперь рассмотрим модель Ekiden active trail.

Передняя часть верха состоит из нескольких слоёв:


  • базового слоя из сетчатого, прочного материала;
  • поверхностного слоя из полиуретана с небольшими отверстиями для вентиляции.
  • И также на синтетический слой нанесена прорезиненая текстура. Такое сочетание материалов делает верх очень мягким, гибким и достаточно прочным.
  • Задняя часть этой модели изготовлена из дышащего эластичного текстиля, что позволяет ступне не перегреваться.
  • Текстильный язычок разделен на внутренней стороне ступни. Такое дизайнерское решение обеспечивает плотную посадку ступни в обуви.
  • Для фиксации пятки задник усилен пластиковой вставкой.
  • По воротнику проходит мягкая обивка для удобства.
  • Съёмная стелька из пены представлена в обычном плоском виде с текстильной поверхностью.
  • Часть промежуточного слоя подошвы изготовлена из плотного материала.

Сравнение со спортивной обувью других производителей

Kalenji

Сравниваем Kiprun sd и Nike Free Trainer.

Очень достойная и популярная модель с невероятно гибкой подошвой. Верх состоит из прочной воздухопроницаемой сетки с дополнительными синтетическими накладками, которые придают конструкции жёсткость. Nike Free Trainer имеет похожие характеристики. Free Trainer также имеют воздухонепроницаемую сетку.

Стоимость


Стоимость кроссовок варьируется от 1 до 30 тыс. рублей.

Где купить?

Купить отличные мужские и женские кроссовки Kalenji можно в интернет-магазинах и фирменных магазинах. Нельзя покупать обувь на базарах. Потому что там продаются неоригинальные копии.

Добрый день, дорогие подписчики! ☀
Многие из вас отмечали, что вам могут быть интересны тренировочные планы для подготовки к разным дистанциям.

👉 Итак, для начала мы выбрали дистанцию 10км, как самую популярную на наш взгляд.Expand text…

👉Физиология бега на 10км:
На данной дистанции одинаково важны как высокий анаэробный порог, так и высокое МПК. Данная дистанция преодолевается в темпе чуть выше анаэробного порога, это значит, что уровень лактата медленно, но все же растет во время бега. Помимо высоких значений МПК, лучшие бегуны на данных дистанциях имеют высокий анаэробный порог, который соответствует высокому проценту от их МПК.

👉Подготовка к забегу на 10 км:
Тренировочная задача на этапе подготовки к данному забегу – это развитие анаэробного порога и МПК с целью повышения скорости бега без накопления высокого уровня лактата.


Таким образом, при подготовке к забегу на 10 км основными являются тренировки по
-развитию АнП
-МПК
-чистой выносливости
-базовой скорости (не так важна на данной дистанции, но является последним штрихом в подготовке).

До начала выполнения основного этапа подготовки необходимо провести подготовительную работу на развитие выносливости (тренировки на чистую выносливость и развитие анаэробного порога).

👉Основные виды тренировок для подготовки к забегу на 10 км:

Длительный бег – от 11 до 20 км (в зависимости от недельного километража), скорость на 0:45сек-1:25 сек медленнее соревновательного темпа на 10 км.

Разгрузочная тренировка – длительный бег на низкой интенсивности.

АнП- тренировки – темповый бег (бег в течение 20-40 мин в темпе анаэробного порога), АнП интервалы (в том же темпе, что и темповый бег, но дистанция разбивается на 2-4 интервала, между которыми совершается медленный бег).

МПК- тренировки – интервалы от 600м до 2000 м с интенсивностью 95%-100% от МПК (примерно соответсвует соревновательному темпу на дистанции 3-5 км). Продолжительность отрезков восстановления между интервалами должна составлять 50-90% времени предыдущего интервала.

Базовая скорость – отрезки от 60м до 200 м, задача – повышение частоты шага, улучшение техники бега и, соответственно, финишной скорости.

Источник: книга "Бег по шоссе для серьезных бегунов", авторы: Пит Фитзингер, Скотт Дуглас

Желаем вам продуктивных тренировок!


🏃😉

Kalenji

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector