Содержание

Кендо ( яп. 剣 道 / 剑道, けんどう , Кендо, цуруги но мичи, «путь меча») — современное боевое искусство японского фехтования на бамбуковых мечах. Происходит от древних японских техник владения мечом. Ставит целью формирование полноценной личности и твердого характера, закаляя волю и тело фехтовальщика. В современной Японии рассматривается как один из видов спорта. Существует движение за включение кэндо в программу Олимпийских игр.

Название «кендо» была создана Обществом боевых добродетелей Большой Японии (大 日本 武 徳 会), которое появилось в 1895 году с целью возродить самурайские традиции и укреплять ?японский дух? среди японской молодежи. Основным методом действия Общества стали уроки фехтования на занятиях по физкультуре в школах. Старое название «кенджюцу», означавшее «техника меча», заменил шире и глубже срок «кендо» — «путь меча».


1. Философия

Основное определение концепции кендо а также подход к тренировкам и руководства ими определяются Всеяпонской федерацией кендо.

1.1. Концепция кендо


Кендо — это путь формирования человека через закаливание законами меча. 剣道は剣の理法の修錬による人間形成の道である[1]

В слове «меч» (剣) заложен главные идеи кэндо. Первая идея состоит в том, что человек, вооруженный мечом, не имеет права на ошибку и не имеет возможности исправить ее. Соответственно, как в поединке, так и повседневной жизни, ко всему следует относиться серьезно. Вторая идея сводится к тому, что одинаковых ситуаций не бывает: к каждому противника, боя, дела следует подходить с обновленным духом и запалом. Поэтому слово «меч» в кэндо воспринимается прежде всего как орудие, тренирует дух человека. [2]

Под «законами» (理法) понимаются три составляющие, которые необходимы для осуществления результативного удара. Это «закон меча» (刀法), которая заключается в правильном проведении удара, «закон тела» (身法), по которому удар должен быть нанесен по правильной осанки, и «закон сердца» (心法), что означает бодрость и энергичность духа при ударе. То есть, «закалки законами меча» — это постоянное совершенствование своей технического мастерства, физической формы и психического состояния. [2]


«Путь» в кэндо — это дорога совершенствования человека, «формирование» его как личности. Стать совершенным невозможно, поэтому именно процесс — ?формирование? и совершенствования, а не результат — «сформированность» и совершенство, является одним из краеугольных положений философии этого боевого искусства. [2]


1.2. Подход к тренировкам

Правильно и серьезно изучать путь меча,

Воспитывать бодрый дух, закаляя душу и тело,

И из-за особенностей кендо

Уважать вежливость, ценить честь,

Откровенно и постоянно работать над собой,

и благодаря этому любить государство и общество

И широко содействовать миру и процветанию человечества.

剣道 を 正しく 真剣 に 学び

心身 を 錬磨 し て 旺盛 なる 気力 を 養い

剣道 の 特性 を通じて

礼節 を とうとび 信義 を 重んじ

誠 を 尽くし て 常に 自己 の 修養 に 努め

以 って 国家 社会 を 愛し て

広く人類の平和繁栄に寄与せんとするものである[3]


2. История


Происхождение кэндо тесно связано с историей боевых искусств в Японии. В период Камакура ( 1185 — 1233) фехтование, вместе со стрельбой из лука и владением копьем, было неотъемлемой частью подготовки воина- самурая. Однако на протяжении четырех столетий меч не использовался как главное оружие, а имел вспомогательную функцию. Сферой его применения были самооборона в случае отсутствия другого оружия, отрезание голов противника и ритуальное самоубийство сэппуку. Лишь с наступлением мирного эпохи Эдо ( 1603 — 1868), когда самураям официально разрешили носить из оружия только мечи, фехтование на них завоевало широкую популярность среди военной слои.

В начале 17 века появились десятки школ, которые предлагали потенциальным ученикам ключи к познанию тайн техники владения мечом. Эти школы находились под сильным влиянием буддийской секты Дзен. Самыми известными среди них были Итто-рю (一刀 流 — школа одного меча), Муто-рю (无 刀 流 — безмечева школа) и Муненмусо-рю (无 念 无 想 流 — школа «не размышляй, не обдумывай»). Первая школа делала акцент на одном главном ударе, трактуя другие приемы как производные от него. Вторая учила, «что меча извне не существует» и тренировала прежде волю фехтовальщика. Третья доказывала технику владения мечом к рефлексу, так что самурай фехтовал рефлексивно — «не раздумывая».

На протяжении многих веков во время тренировок использовались деревянные мечи, которые наносили ученикам сильных ранений (они до сих пор применяются в кендо во время выполнения ката). Однако реформы наставника Наганума Кунисато ( 1688 — 1767), который ввел бамбуковые мечи Синае и оружие богу, уменьшили количество травм. С конца 18 века фехтование мечом уже напоминало современное кэндо.


С реставрацией Мэйдзи ( 1868) европейская огнестрельное оружие вытеснила самурайский меч из обихода. Однако его широкое применение солдатами в японско-китайской войне 1895 года вернуло оружия заслуженную славу. Создано в 1895 году Общество боевых добродетелей Великой Японии популяризировало фехтования мечом среди молодежи, а 1920 году сменило различные названия фехтовальных техник на «кендо». Этот год считается официальным годом рождения этого боевого искусства.

Популярность кэндо возрастала по мере усиления давления стран Мероприятия на Японию. Упрощенное фехтования получило распространение среди школьников и воспитывало патриотически настроенную молодежь. В 1929, 1934 и 1940 годах было проведено первые три кендоистськи соревнования на кубок императора страны.

После поражения Японии в второй мировой войне в 1945 году, оккупационная американская власть запретила преподавание в школах кэндо, как вредной воспитательной практики, что способствует распространению японского национализма. В следующем году Общество боевых добродетелей Большой Японии было распущено, а преподаватели фехтовальщики уволены с работы.


С 1950 года давление американцев ослаб. Было сформировано Всеяпонской Федерацию Спортивного Кендо. Через два года запрет на кэндо была снята, и из названия Федерации выбросили слово «спортивный» (全 日本 剣 道 连 盟). В 1953 году занятия по фехтованию восстановили в школах.

После восстановления репутации кэндо, оно распространилось в Японии и даже стало популярным за рубежом. В 1970 году для координации иностранных фехтовальных клубов с японскими была образована Международная Федерация Кендо. На 2003 год в нее входили кендоистськи организации и клубы из 44-х стран мира.


3. Современное кендо

3.1. Одежда и вооружение фехтовальщика

  • Кендоистський одежду синего или белого цвета:
    • куртка кэндоги (剣道着)
    • широкие шаровароподибни штаны хакама (袴)
    • полотенце-повязка на голову мен тенугуи (面手拭) или мен таору (面タオル).
  • Доспехи богу (防具):
    • Защитный пояс таре (垂れ)
    • Защитный нагрудник-кираса до (胴)
    • Защитный шлем-маска мен (面)
    • Защитные перчатки кот (小手).
  • Мечи:
    • Большой бамбуковый меч синай (竹刀)
    • малый бамбуковый меч косинай (小竹刀) — используется только фехтовальщиками, которые соревнуются двумя мечами.


3.2. Основные позиции

В современном кендо существует три основные позиции камаэ (構え), которые может занимать фехтовальщик во время боя:

  • Верхняя позиция дзьодан (上段の構え) — меч держится двумя руками высоко над головой под углом 45 градусов;
  • Средняя позиция тюдан (中段の構え) — меч держится обеими руками так, что концовка рукоятки направлена ​​к животу фехтовальщика, а концовка лезвия — к горлу противника;
  • Нижняя позиция Гедан (下段の構え) — меч держится обеими руками так же как и в средней позиции, с той разницей, что концовка меча направлено вниз и фиксируется на уровне колена противника.

Кроме этих основных позиций есть много других, которые используются в группе систематизированных приемов ката, но не в реальном поединке.

Особенностью позиций кэндо является осанка ног: права выдвинута немного вперед, а левая, отстранена от нее на расстояние одного кулака. Левая нога принимает 70% тела фехтовальщика и является опорной. Из нее делается выпад на противника.


3.3. Основные удары

В кендо существует два вида ударов мечом — рубящее и колючие. Они наносятся по четырем частям тела, которые защищены доспехами богу. К рубящий ударов относят три основных:

  • Мэн (面) — удар по голове;
  • Кот (小手) — удар по запястью;
  • К (胴) — удар по торсу;

Колющий удар существует только один — цуки (突き) — удар в горло.

Все удары наносятся левой рукой. Права лишь направляет их. Во время удара вигукуеться название приема. Например, удар по голове сопровождается возгласом «мэн», удар по торсу — возгласом «до».


3.4. Ката

Ката — это систематизированная последовательность группы приемов, которые связаны друг с другом принципами ведения боя с воображаемым противником или противниками. В кендо таких ката насчитывается 10. Они выполняются в паре с оппонентом, с применением деревянных мечей бокуто или настоящих железных мечей. Эти ката является практичных элементом современного спортивного кендо.

С 1-й по 7-му ката выполняются обеими противниками на длинных деревянных мечах (102 см). 8-я, 9-я и 10-я ката — с использованием малого меча КОДАЧ (55 см).

При практикования ката, фехтовальщики выполняют роль нападающего учидачи (учитель) и защитника шидачи (ученик). Нападающий, всегда проигрывает в ката, позволяя ученику понять комплекс приемов.


4. Поединок

Поединок в кендо всегда имеет форму поединка. Это правило действует также во время групповых соревнований.


Поединок проходит в следующем порядке. Оба фехтовальщика поступают на ринг. Поклонившись судьям и друг другу, они делают три шага навстречу противнику и приседают. С возгласом «Хаджиме!» («Начинай!») Спортсмены поднимаются и начинают бой. Победа остается за тем, кто покажет больше приемов и заработает больше одного очка за отведенное для поединка время (для взрослых 5 минут, для школьников 4-3 минут).


4.1. Место поединка

Место поединка представляет собой квадратный ринг, длина одной стороны которого равна 9-ти или 11-ти метрам. Пол ринга — деревянное покрытие из досок. Пределы ринга обозначаются белой клейкой лентой.

4.2. Приемы

Результативными приемами считаются удары, выполненные в такие определенные места доспехах богу :

Удары по запястью кот:

  • Удар кот (обычный удар);
  • Удар хидари-кот (удар по левому запястью)
  • Удар Хики-кот (удар по запястью, который сопровождается отступлением от противника).

Удары по голове мен:

  • Удар мэн (обычный удар);
  • Удар Мигия-мен (удар по голове справа);
  • Удар хидари-мен (удар по голове слева);
  • Удар Хики-мен (удар по голове, который сопровождается отступлением от противника);
  • Удар кот-мен (прием-комбинация с нанесением удара по запястью и председателю поочередно).

Удары по торсу до:

  • Удар в (обычный удар);
  • Удар Хики-до (удар по правой стороне торса, который сопровождается отступлением от противника);
  • Удар гяку-до (удар по левой стороне торса).

Удар в горло цуки (обычный удар) — запрещен новичкам и молодым школьникам.

Эти приемы имеют несколько разновидностей, которые зависят от ситуации в которой они были выполнены.


4.3. Баллы

Рейтинг результативный прием называется иппон (本). Его назначают судьи поединка. Согласно постановлению Всеяпонской Федерации Кендо, балл засчитывается тогда, когда прием было выполнено:

«За сильного крики, правильной осанки, верного удара мечом-Синай по определенному месту, и удачного возвращения в исходную позицию (残心- дзаншин) после удара.

Эти условия являются составляющими основного принципа кэндо ки кен тай ити (気剣体) — единства духа, меча и тела. При выполнении этих условий судья поднимает флажок и зачисляет бал.


4.4. Нарушение правил

Двукратное нарушение правил во время поединка предоставляет оппоненту нарушителя один балл. Среди нарушений выделяются следующие:

  • Выход за пределы ринга;
  • Потеря меча- синая во время боя;
  • Неряшливость одежды и доспехов;
  • Превышение шнуров шлема-маски мен стандартной длины 40 см;
  • Касания руками меч выше рукоятки (т.е. касания гипотетического лезвия).

4.5. Судьи

Поединок судят 3 судьи. Они держат в руках два флажка — красный и белый — которые совпадают с цветами лент, прикрепленных к спинам фехтовальщиков. В случае выполнения результативного приема одним из спортсменов, судья поднимает вверх флажок, который соответствует цвету его ленты. Если двое из трех судей поднимают флажок, засчитывается 1 балл.

Судья имеет право остановить поединок командой «Ямэ!» («Остановись!»). Он делает это в следующих случаях:

  • когда фехтовальщик, подняв одну руку, требует тайм-аут;
  • когда оба фехтовальщика задолго находятся в позиции скрещенных гард цуба-дзериай;
  • когда один из фехтовальщиков упал;
  • когда было нарушение правил;
  • когда судьи собираются вынести решение в спорном вопросе.


5. Степени

В кендо существует 9 степеней для награждения уровня мастерства фехтовальщиков. Первый уровень, 1-й кю (级), назначается лицам после 12-13 лет. В вышеприведенной таблице представлена ​​информация об основных степени — даны (段).

Дан Условие получения Возрастной ценз
Начальный дан (初段) 3 месяца после получения первого кю старше 13 ~ 14 лет
Второй дан (弐 段) 1 год тренировок после получения начального данную старше 14 ~ 15 лет
Третий дан (参 段) 2 года тренировок после получения второго данную старше 16 ~ 17 лет
Четвертый дан (四段) 3 года тренировок после получения третьего дана старше 19 ~ 20 лет
Пятый дан (五 段) 4 года тренировок после получения четвертого данную старше23 ~ 24 лет
Шестой дан (六段) 5 лет тренировок после получения пятого данную старше 28 ~ 29 лет
Седьмой дан (七段) 6 лет тренировок после получения шестого данную старше 34 ~ 35 лет
Восьмой дан (八段) 10 лет тренировок после получения седьмой данную старше 46 лет


6. Звание

Согласно степеней, в кендо назначаются звания. Их существует три. Предоставляются они лицам, владеющим 5-8 данами и были рекомендованы Федерацией Кендо, к которой принадлежат.

Звание Перевод Ценз Условия
Рэнси 錬 士, «закаленный» 5 дан 10 лет прошло после получения 5-го дана, кандидат, член Федерации Кендо, есть старше 60 лет и рекомендован председателем Федерации.
6 дан 1 год прошел после получения 6-го дана, кандидат является членом Федерации Кендо и рекомендован председателем Федерации.
Кеси 教士, «учитель» 7 дан, звание Рэнси 2 года прошло после получения 7-го дана, кандидат является членом Федерации Кендо и рекомендован председателем Федерации.
Ханси 范士, «образец» 8 дан, звание Кеси 8 лет прошло после получения 8-го дана, кандидат является членом Федерации Кендо и рекомендован председателем Федерации и председателем Всеяпонской Федерации Кендо.


7. Кэндо в Украине

Первые очаги кэндо в Украина появились в начале 21 века. Это были любительские клубы в Киеве, Львове, Донецке и Харькове. В декабре 2003 года была создана «Харьковская областная федерация кендо, иайдо, Дзедо». В 2005 году состоялся первый всеукраинский турнир по этому виду спорта в Харькове при участии организаций из четырех вышеупомянутых городов.

В сентябре 2006 года была зарегистрирована Киевская федерация Кендо, которой, при поддержке Посольства Японии в Украине, был основан ежегодное проведение Всеукраинского Турнира по кендо на кубок посла Японии в Украине. В октябре 2007 года состоялся 2-й, в 2008 — 3-й Всеукраинский турниры. В 2009 году турнир не состоялся из-за карантина в связи с эпидемией гриппа. Зато в 2011 году успешно был проведен 4-й Всеукраинский турнир.

2008 года была создана Украинская федерация кендо. В 2009 году на базе Киевской федерации кэндо была создана Федерация кэндо, иайдо и Дзедо Украины.

Кендо является новым боевым искусством на территории Украина, количество приверженцев которого неуклонно растет. Команды украинских клубов принимают участие в международных соревнованиях по кендо в Европе.


См.. также

  • Синай
  • Богу
  • Ката

Примечания


9. Источники и литература

Японской

  • 広島県剣道连盟着»剣道解说书» (Федерация кэндо префектуры Хиросима. Руководства по кэндо)広島, 1998.
  • 大熊広明编»剣道»高野佐三郎著(Оокума Хироаки. Кендо. Факсимильное переиздание 1913 года)東京日本図書センター,
  • 甲野善纪,前田英树»剣の思想» (Коно Йосинори, Маэда Хидеки. Философия кэндо)东京:青土社, 2001

Английском

  • Nippon Kendo Kata instruction manual: established in December, 1981 / edited by All Japan Kendo Federation. Tokyo, All Japan Kendo Federation, 2002.
  • Junzo Sasamori, Gordon Warner. This is kendo: the art of Japanese fencing / by. — 1st Tuttle paperback ed. Tokyo: CE Tuttle, 1989.
  • Lidstone RA (Charles Alexis). An introduction to kendo. Croydon: Judo Ltd., 1964.

Российской

  • Хироси Одзава. Кэндо: Полное практическое руководство. Киев: София, 2000, 192 стр.

Форма для кендо

кендо

Приобрести необходимую форму — кейкоги (куртка), хакама (юбка-штаны). Если есть финансовая возможность, постарайтесь как можно быстрее приобрести форму для занятий кендо, потому что непозволительно заниматься Кендо в обычной спортивной форме.

Цена на форму

Цены на начало 2006 года варьируются от 1800 до 3000 рублей. Вариант за 1200 рублей отличается толщиной кейкоги, а так же тем, что вначале она будет сильно краситься. При покупке хакама обратите внимание на размер.

Рекомендации для новичка

Рекомендуется покупать хакама на рост примерно на 5-10 см меньше вашего реального. Особенно, если вы новичок. Длинная хакама будет вам только мешать. Правильно подобранная по размеру хакама должна заканчиваться чуть ниже лодыжек. 

Меч для тренировок синай

кендо меч

мечи — бамбуковый (синай) и деревянный (боккен).

Цена на меч

Средняя цена на бамбуковый синай изменяется от 1000 до 3000 рублей.

Какой лучше выбрать?

Для начала подойдет самый обычный синай. Боккен — в зависимости от дерева, из которого он сделан — от 400 рублей и выше. Если есть возможность выбора, лучше брать тот, который тяжелее.

После приобретения бамбукового синая, необходимо его разобрать и обработать маслом, чтобы он служил дольше и не ломался или крошился. 

Каие еще будут советы

кендо

  • Выучить счет
  • Выучить основные слова и фразы, используемые на тренировке
  • Ознакомиться с общими правилами поведения в додзе

Что делать если болит голеностоп в кендо для новичков?

кендо

Учтите, что при занятиях кендо, особенно в самом начале, может сильно болеть голеностоп из-за своеобразного положения тела сидя с подогнутыми под себя ногами – сейдза.

Единственный способ справиться с этой болью – по возможности терпеть. Со временем, боль пройдет. 

Можно ли тренироваться при травме колена?

кендо

Если была травма колена, то к тренировкам следует подходить очень ответственно и посоветоваться с инструктором. Если травма колена была несущественная, можно попробовать заниматься в наколенниках. 

Что делать, если мешают мозоли?

Еще одна проблема новичков – стертые ступни и мозоли на левой руке. Со стертостью ступней можно бороться наклеивая перед тренировкой пластырь, купив протектор или чешки. Заниматься в них можно только по мере необходимости.

Бороться с мозолями на руке практически бесполезно. Когда кожа на руках станет толще, а хват синая правильнее – проблема исчезнет.  

В кендо очень важно выглядеть хорошо

кендо

Но это совсем не значит, что вы должны купить себе шелковую полосатую хакаму за 200$ и кейкоги в крапинку. Они вам не помогут лучше тренироваться. Купите стандартный набор кейкоги-хакама для кендо, который продается в любом интернет-магазине за $40-$100. На несколько лет вам его хватит. Будьте внимательны при выборе, потому что набор одежды для кендо и иайдо отличаются. Перед покупкой проконсультируйтесь с вашим инструктором, это избавит вас от большинства ошибок.

Как и где купить амуницию для кендо в России

кендо

К сожалению, в России пока нет достойного магазина, который бы занимался продажей амуниции для кендо. Поэтому 95% покупок приходится делать через интернет-магазины из Японии и Кореи — они работают быстро и в большинстве случаев качественно. В связи с этим, для покупки через интернет вам будет необходима электронная карта — Visa или MasterCard (в зависимости от магазина). Если ее у вас нет, то лучше заведите, так как она вам еще не раз пригодится.

К сожалению, таможенный кодекс РФ накладывает довольно серьезные ограничения на покупку товаров физическим лицам из-за рубежа. А именно, вы не можете покупать вещи чаще 1 раза в 3 месяца, и если сумме вашего заказа превышает 10000 рублей, то вам придется заплатить пошлину равную 20% от разницы в сумме вашего заказа и 10000.  В добавок ко всему этому таможня работает крайне нерасторопно и филиал, где необходимо оплачивать пошлину располагается в противоположном конце города. В связи с этим, вызволение посылки из таможни может растянуться, как минимум, на 2 дня.

Ознакомьтесь с предисловием из книги Хироси Одзава «Основы Кендо»:  

кендо

1. Что такое Кэндо? 

Практика Кэндо имеет давнюю традицию в японской культуре. Изначально являясь способом обращения с мечом, Кэндо было более полно осмыслено благодаря соблюдению естественных законов на поле боя.

Оно может быть разделено на следующие три составляющие: 

  • Путь тела — как держать меч, маай (пространственная дистанция, разделяющая двух противников) и т. д. 
  • Путь меча — как выполнять удар, правильный момент для выполнения удара и т. д. 
  • Путь сознания —правильное ментальное отношение. 

Хоть это деление и дает удобную основу для теоретического понимания главных элементов Кэндо, однако на практике они так тесно переплетаются между собой, что различия между ними не всегда столь четкие. Однако крайне необходимо, чтобы те, кто изучают Кэндо, вначале усвоили эти основные составляющие и осознали, что занятия Кэндо — это нечто гораздо большее, чем просто способ одолеть противника. 

2. Зачем заниматься Кэндо? 

кендо

В зависимости от преобладающих социальных условий эпохи, Кэндо на различных стадиях своего развития практиковалось для различных целей.

И хотя у каждого, кто начинает заниматься Кэндо, будут свои личные мотивы, можно сказать, что сегодня цель Кэндо состоит в развитии здорового тела и сознания посредством длительных занятий (кэйко).

В Японии приблизительно пять миллионов человек занимается Кэндо как в школах, на предприятиях и в полицейских участках, так и в додзё. 

Сегодняшнее Кэндо представляет собой технику, которая разрешает нанесение противнику ударов в заранее определенные места синаем (бамбуковым мечом). В этом смысле Кэндо может быть отнесено к современным видам спорта. Однако мы также должны сохранять дух Кэндо, который оставался неизменной традицией на протяжении веков.

Первоначальный девиз Кэндо гласил: «Победа означает жизнь, поражение означает смерть».

И хотя сегодня это не следует воспринимать буквально, тем не менее очень важно выработать серьезное отношение к занятиям Кэндо, целью которых должно стать формирование всесторонне развитой личности, что включает в себя как физическое, так и духовное и социальное развитие. 

Советы, которые могут помочь понять суть занятий Кэндо 

12

  • В додзё освободитесь от личного отношения к своим товарищам. До тех пор пока на вас надет мэн (защитная маска), ваш оппонент должен восприниматься как противник, а кэйко (занятие) — как столкновение один на один. 
  • Нужно признать, что каждый человек обладает своим собственным стилем и философией Кэндо, которые необходимо уважать, но в то же время необходимо поддерживать чувство гармонии в группе. 
  • Кэйко должно выполняться при полном объединении духа (кихаку), физической силы и техники. 
  • Каждое кэйко и каждый удар во время кэйко должны выполняться с таким чувством, как будто это последний и единственный ваш шанс. 
  • На протяжении кэйко изо всех сил стремитесь развить свою личность. 

Улучшайте свое Кэндо, отдавая всего себя кэйко ради него самого. На любом этапе занятий необходимо помнить, что Кэндо невозможно знать, скорее, это искусство, изучение которого доставляет постоянное удовольствие. Поэтому Кэндо начинает хорошо получаться у вас автоматически, через определенный период времени. 

3. Выработайте великодушное и гуманное отношение к своему противнику 

кендо

Несмотря на то что Кэндо в своем развитии проходит различные стадии, его сущность (хонсицу) остается неизменной: один человек сталкивается лицом к лицу с другим человеком с синаем в руках, сознание встречает сознание и противники наносят удары. Посредством тренировки духа и правильного, честного и энергичного выполнения кэйко происходит облагораживание человеческой природы. 

Первоначально это может показаться парадоксом. Как может человеческая природа облагораживаться благодаря тому, что человек ожидает момента, когда противник будет незащищен, и наносит удар? 

Кендо учит уважению

Чтобы понять это, необходимо осознать, что сегодня Кэндо практикуется в искусственно созданной среде. Атака и парирование выполняются с полным осознанием того, что никто на самом деле не хочет убить или ранить противника. Скорее даже наоборот, вовлеченные в подобное действие, оба противника соревнуются и взаимодействуют друг с другом. Никогда не забывайте уважать противника и признавать его человеческую природу, но в то же самое время сопротивляйтесь со всей мощью. Таким образом, каждый может облагородить человеческую природу другого. Правила соревнования существуют именно для того, чтобы помочь сохранить это жизненно важное равновесие. 

Кроме того, выиграть матч в Кэндо, безусловно, важно, но так же важно в трудной ситуации, в которую вы поставлены, победить себя. Другими словами, при изучении Кэндо необходимо сформировать дух самоотречения, который приведет к облагораживанию личности.

Женщины и Кэндо

кендо

Сегодня в США, да и в других странах, число женщин, занимающихся Кэндо, превышает число мужчин. Более того, предсказывают, что эта тенденция будет продолжать развиваться и в следующем столетии, так что в конечном счете Кэндо будет заниматься больше женщин, чем мужчин. И хотя трудно понять, почему это так, создается впечатление, что Кэндо предлагает женщинам нечто такое, чего не могут дать другие виды воинских искусств. 

Довольно давно многих женщин привлекают такие виды воинских искусств, как Дзюдо и Айкидо. Очень часто это происходит от желания приобрести определенные навыки самообороны. Кэндо же требует использования специальных доспехов и поэтому не попадает в эту категорию воинских искусств. 

Причины по которым девушкам нужно заниматься кендо

кендо

Таким образом, необходимо признать, что женщины начинают заниматься им по каким-то другим причинам. Некоторые из них, без сомнения, схожи с теми причинами, что упоминают занимающиеся Кэндо японские женщины.

Кэндо не только избавляет от стрессов и дает ощущение физического и ментального благополучия —многие виды спорта делают то же самое, — оно укрепляет веру в себя.

Более того, оно может культивироваться в не несущей угрозы обстановке, поскольку, в отличие от большинства других воинских искусств, использование в Кэндо доспехов означает, что никакого телесного контакта на самом деле не происходит.

Советы для девушек новичков

кендо

Необходимо подчеркнуть, что Кэндо, практикуемое женщинами, совершенно ничем не отличается от того Кэндо, которым занимаются мужчины. Поскольку основой Кэндо является не физическая сила, а правильная вадза и правильное ментальное отношение, то оно в равной мере подходит как мужчинам, так и женщинам. И поэтому существующая в настоящее время тенденция чрезвычайно обнадеживает.

Кендо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector