Как похудеть в груди
Большой бюст

Не удивляйтесь, речь пойдет не об увеличении бюста, а о том, как похудеть в груди, то о чем мечтают миллионы девушек с раннего возраста. Принято считать, что большой объем – это гордость и достоинства.

Большая грудь является подарком судьбы. Обладательницу пышного бюста считают невероятной счастливицей. У таких женщин обычно нет отбоя от поклонников, ведь абсолютное большинство мужчин при первом знакомстве обращает внимание на пышные размеры.

При всех несомненных плюсах есть существенный минус: у обладательницы красивой высокой груди часто бывают серьезные проблемы со здоровьем. Кроме болей в спине часто бывает остеохондроз. Нередко тяжелая грудь провоцирует нарушение осанки.


Поэтому пышногрудые «счастливицы» иногда просто мечтают, чтобы бюст немного уменьшился.

Некоторые считают, что это невозможно. Для увеличения груди есть разные упражнения, травы, лекарства, хирургический метод наконец, а для уменьшения? Объемы бюста сделать меньше сложнее, но тоже можно.


Способы и методы как похудеть в груди

Один из самых распространенных методов, как похудеть в груди — это специальная диета. При похудении организм теряет килограммы, уменьшается в объеме и грудь. Здесь существует одно важное правило: нельзя худеть резко, иначе в этом случае пышный и красивый бюст превратится в жалкие «тряпочки». Чтобы этого не произошло, одновременно с диетой необходимо делать массаж груди. Он улучшит кровообращение, предупредит появление растяжек.

Если похудение как метод не подходит, можно обратиться к народной медицине. Например, делать компрессы. Для приготовления взять 50 грамм маковых головок и 2 стакана воды. Воду вскипятить, добавить маковые головки. После этого убавить огонь и потомить еще 15 минут. Из процеженного остуженного отвара делать компрессы.

Ароматерапия может тоже оказать существенную помощь в борьбе с объемами груди. Можно приготовить масло для уменьшения бюста. Понадобятся следующие ингредиенты: масло жожоба (25 миллилитров), масло из косточек винограда (5 миллилитров), несколько капель масла лиметты и розового масла. Необходимо все хорошенько размешать. Приготовленное «зелье» втирают в кожу груди в течение месяца.


Упражнения для похудения в груди


Еще один действенный способ для похудения груди — упражнения, занятие спортом. Так же как и для увеличения, существуют и упражнения для ее уменьшения. Например, некоторые элементы из аэробики и отжимания. Если есть сомнения, то всегда можно проконсультироваться с тренером, он поможет подобрать подходящие упражнения.


Большая, красивая, сексуальная грудь, бесспорно, привлекает внимание мужчин, однако, для многих женщин это только мучения. Как правило, женщинам трудно ходить, чаще болит спина, бретельки от бюстгальтера начинают давить на кожу от тяжелого веса, одежда не каждая подходит. Отсюда возникает вопрос: как похудеть в груди быстро, надолго? Конечно же, за неделю уменьшить ее на несколько размеров не получится, но уже через месяц вполне видны хорошие результаты.

Все самые доступные, эффективные способы уменьшить грудь. Делаем ее лучше!

  1. Наверняка, все знают, что при помощи хирургического вмешательства можно увеличить бюст. Но также можно и уменьшить его. Этот способ уменьшения называется редукционной маммопластикой. Можно уверенно сказать, что результат гарантирован, ведь данную процедуру будет проводить профессионал. Практически все, что делают специалисты, эффективно!Но есть минусы этого способа уменьшения. Перед процедурой обязательно нужно сдать такие анализы как маммография, анализ крови, мочи, биохимические тесты. Более того, эта процедура достаточно дорогая, поэтому на ее проведение согласится не каждая.

  2. Как известно, невозможно похудеть в какой-то определенной области. Обычно, при сбрасывании лишних килограмм мы худеем во всем теле. Но есть женщины, у которых при похудении верх уменьшается быстрее, чем нижняя часть тела. Им, чтобы похудеть в груди, нужно просто худеть! При этом важно не сидеть на экспресс-диетах, таких как рисовая диета, например, а следовать системам похудения, например минус 60. Уже через несколько недель вы заметите улучшения!Известно, что при похудении на 1 кг, бюст уменьшается на 20 грамм, а при увеличении массы тела на 1 кг, увеличивается на 20 грамм. Используя эти данные, можно легко высчитать, какое количество килограмм вам необходимо сбросить, чтобы уменьшить бюст до нужного размера.
  3. Также эффективным способом уменьшения груди является массаж. На самом деле, техника выполнения массажа совсем несложная, но, чтобы добиться максимально быстрого и надежного эффекта, очень важно, чтобы процедуру проводил специалист. Вы же, не имея опыта в данном деле, можете повредить молочную железу.В первую очередь специалист наносит на грудь крем и растирает его, чтобы бюст приобрел розовый цвет. Следующий шаг – массаж груди, при этом ее боковая часть изредка поглаживается с небольшим давлением. Затем специалист кончиками пальцев делает небольшие постукивания бюста, а затем то же самое, но ребрами ладоней. После этих действий бюст необходимо размять. Для этого обе груди нужно взять в ладони и делать ими движения вверх. Это проводится с целью получения красивой формы.

  4. Как еще похудеть в груди? Можно воспользоваться ароматерапией. Попробуйте следующий рецепт: смешайте 5 капель масла виноградных косточек, приблизительно 25 мл масла жожоба, 4 капли масла лиметт и 2 капли – розы. Необходимые масла тщательно перемешайте и смажьте полученной смесью грудь. Если проделывать процедуру каждый день, хороший результат можно увидеть уже через месяц! Но вряд ли, конечно, он сравнится с физическими упражнениями и питанием.
  5. Чтобы уменьшить бюст, можно попробовать различные компрессы. Среди эффективных можно сделать следующий: возьмите 50 грамм маковых косточек, залейте 2 стаканами кипящей воды, поставьте смесь на огонь. Для начала смесь должна закипеть, а затем варите ее в течение 10 минут. Далее сделайте из этого отвара компресс. Делайте процедуру каждый день, чтобы быстрее увидеть долгожданный результат!
  6. Визуально уменьшить грудь можно с помощью верно подобранной одежды. Носите темную одежду, у которых закрытый верх, кожаные зимние куртки, а также ту, которая делает акцент именно на плечах и талии (длинные платья с необычным мехом на шеи или же цветком на плече, красивые и толстые пояса с украшениями).
  7. Отвечая на вопрос, как похудеть в груди, нельзя не сказать об упражнениях, которые уменьшают грудь. Это различные отжимания, упражнения с гантелями, аэробика для похудения и другой спорт. У нас в разделе «Упражнения для похудения» вы сможете найти большое количество различных вариантов, которые могут сильно вас выручить!

Используя все эти маленькие хитрости, уменьшить бюст на несколько размеров можно всего лишь за несколько недель! Пробуйте, и у вас обязательно все получится!


Как убрать жир под грудной клеткой у женщин упражнения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector