Польза яичного желтка – разбиваем очередной миф о его вреде | Трансформация тела

Яичный желток — калорийность и свойства. Польза и вред яичного желтка Калорийность: 358 кКал. Энергетическая ценность продукта Яичный желток (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 16.2 г. (~65 кКал)Жиры: 30.87 г. (~278 кКал)Углеводы: 1.78 г. (~7 кКал) Энергетическое соотношение (б|ж|у): 18%|78%|2%

Яблоки от запора: как и в каком виде лучше принимать?

Яблоки от запора: как и в каком виде лучше принимать?

Взрослый человек должен обязательно менять свой рацион питания, если у него возникают проблемы с пищеварением в кишечном тракте. На столе всегда должна присутствовать еда из овощей, к примеру: овощной суп, салат, гарниры или просто свежие овощи. Диета играет одну из

Важный компонент терапии при аллергических реакциях на пищу — элиминационная диета: примерная схема питания и правила составления рациона

Важный компонент терапии при аллергических реакциях на пищу — элиминационная диета: примерная схема питания и правила составления рациона

Среди моих знакомых и клиентов довольно много тех, кто исключает из своего рациона целые группы продуктов, — молочные, зерновые, бобовые, фрукты, крахмалистые овощи ит.д., поскольку они где-то слышали, что эти продукты вредны всем людям, в любых количествах и в любой

Ключевые моменты экспресс-диет. Меню диеты для похудения на 3 дня

Ключевые моменты экспресс-диет. Меню диеты для похудения на 3 дня

Экспресс-диеты не отличаются пользой для организма: как правило, это монодиеты, они не сбалансированы и не дают в полном объеме необходимых веществ для полноценной работы. Такая диета не позволит сбросить большое количество килограммов и не рассчитана на долгий результат. Как эффективно

Щелочное питание: принципы, меню, рецепты

Щелочное питание: принципы, меню, рецепты

Среди голливудских звезд пользуется популярностью щелочная диета доктора Роберта Янга. В своей книге «Чудо рН» он изложил основные взгляды на то, как нужно питаться в случае закисления организма. Он объясняет развитие патологических процессов, вспышек инфекции или склонности к определенным патологиям неправильным балансом солей и минералов. Что такое ацидоз

Шашлык: калорийность и пищевая ценность

Шашлык: калорийность и пищевая ценность

Время выездов на природу и дачных посиделок – это время шашлычков! Шашлык – самое популярное и вкусное летнее блюдо. Из-за популярности шашлыка, его разные варианты приготовления можно встретить в национальных кухнях мира – в Армении – хороват, в Азербайджане –

Как быстро потолстеть в домашних условиях

Большинство людей мучаются от того, что набирают лишние килограммы, но есть и другая категория граждан, которые страдают от недостатка веса. Их желание поправиться хотя бы на несколько килограмм вызывает сильное недоумение у людей с избыточным весом, и не мудрено: кажется,

В чем много калорий?

что содержит больше калорий молоко или колбаса В разделе Коррекция веса на вопрос В каких продуктах содержится очень много калорий? заданный автором Вровень лучший ответ это Таблица калорийности продуктов: свининанежирное жаркое: 184филе: 264свиная ножка: 431шейка: 552окорок: 543отбивная на косточке: 537шницель:

Какие продукты полезны для печени человека

Тыква Печень просто обожает яркие фрукты с красной и оранжевой мякотью. Поэтому нет ничего удивительного в том, что рыжая тыква ей по вкусу. Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины,

Как быстро похудеть — пошаговая инструкция для женщин, мечтающих об идеальной фигуре

Как быстро похудеть — пошаговая инструкция для женщин, мечтающих об идеальной фигуре

Большинство женщин задумываются над вопросом о том, что нужно есть, чтобы похудеть быстро, однако слишком обольщаться по поводу мгновенного снижения веса не стоит. Невозможно лечь спать пышкой, а проснуться наутро тростинкой с модельной фигурой, поскольку коррекция фигуры требует определенного времени.

Adblock
detector